为进一步提升学院心理育人实效,培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,11月8日,我校智能制造学院、智慧交通学院联合开展了“爱自己的101种情绪”心理团体活动,活动由智能制造学院“红匠先锋”名辅导员工作室负责人侯冬梅组织,学院100多名学生参与。
智能制造学院党总支副书记史今、智慧交通学院党总支副书记张黎明出席活动并讲话。史今副书记在讲话中强调,心理健康关乎每位同学的成长,大学生活存在各种挑战和压力,需要时刻关注自己的情绪,以积极的心态面对生活。张黎明副书记表示,良好的情绪管理是呵护心理健康的关键,同时能够提升自我认知和自我价值感,更加自信的面对生活。
此次心理团体活动通过情绪交换盲盒、“喊数抱团”、“快乐列车”、“抢凳子”等游戏环节,让同学们有机会分享自己的情绪,为同学们提供了一个安全且有趣的渠道来释放情绪,倾听他人的故事,增进彼此的理解和共鸣,缓解生活中的压力。在游戏中,不仅增强了同学们的团队合作意识,心理距离也在互动的过程中逐渐拉近。
活动在同学们欢声笑语中落下了帷幕,本次活动得到了同学们的广泛支持,在场的同学都能乐在其中,共同感受心理活动的魅力,营造了积极美好的校园氛围,打造了美好和谐的校园环境。
(供稿/供图:侯冬梅 李积豪/黄保红 张芯蕊 初审:王巧巧 复审:刘月华 责编:朱隆金)