弹窗从哪来

很多弹窗广告来自下载软件时被捆绑安装的「全家桶」：装一个播放器，桌面上多出五六个图标；某些下载站的「高速下载器」本身就是推广器。

清理三步走

第一步卸载：控制面板 → 程序和功能，按安装日期排查近期装了什么，把不认识的、名字可疑的程序统统卸载；第二步关自启：任务管理器 → 启动选项卡，禁用不必要的开机自启项；第三步查杀：用杀毒软件做一次流氓软件清理/全盘查杀，扫除残留。

防范两习惯

官网下载：装软件认准官方网站，或使用学校提供的正版软件平台；自定义安装：安装时不要一路「下一步」，勾掉「安装XX浏览器」「设为默认主页」等默认勾选项。